如今，从MP3、数码录音笔到数码照相机、数字电视，数字化的概念已经伴随着科技的发展来到了大众的身边。以网络多媒体为代表的数字生活也成为大、中、小学生暑期生活的重要内容。

　　数字暑期的“双刃剑”

　　许多学生在暑假期间从认识和使用简单的数字设备开始，走进了迷人的数字世界。有的通过使用数码相机，学会了图像扫描、数码影像编辑等；有的在网络课堂、数字图书馆博览群书，汲取营养；有的利用网络视频与同学交流学习体会，或进行互动游戏。

　　然而，又有许多家长担心孩子在假期迷恋网络游戏而荒废学业。实际上，网络游戏、网络交友等应用仅仅是数字时代网络生活的冰山一角。更多有益的数字生活体验等待人们去挖掘。教育界人士指出，对以数字为核心的现代科技的认知程度和运用能力将是年轻一代最重要的基本素质之一。作为国家的未来和民族的希望，青少年应当主动适应数字时代的要求，并尽快掌握网络、计算机、多媒体技术等数字化工具。而暑假期间，因为没有功课的压力，无疑是青少年强化数字概念、探索数字世界的一个有利时机。

　　暑假生活应丰富而有序

　　如何过好暑假生活，专家提出6个方面的建议：

　　制订好暑假生活计划。暑期如果没有计划，学生会失去自我控制感。而家长包办计划容易让孩子们产生逆反心埋。所以应由家长与孩子共同制订好暑假生活计划。合理安排好休息、学习和娱乐的时间。

　　多与同龄人相处。多与同龄人交流，有利于一个人对自己进行社会定位，并找到一定的归属感，对一个人的成长是很有利的。所以家长要多鼓励和创造孩子与同龄人交流相处的机会。

　　多尝试新活动。多尝试新活动，可以让学生的心灵收获轻松、快乐，有利于增强学生对自己及社会的认知，提高社会适应能力。

　　多到大自然环境中。在大自然的环境中，特别是旷野、高山，可以让人的心胸变得宽广，目标变得远大。

　　提升亲子关系。家长可以利用这个时期与孩子多说说心里话，利用暑假了解孩子的内心世界，包括思维模式、人生理想等，也让孩子知道家长的一些心里话，这样有助于消除隔膜、提升亲子关系。

　　满足心灵成长需求。学生可以利用暑假看看自己感兴趣的有益心智成长的书籍，也可以与专业的心理咨询师进行心灵交流，这些都对孩子的心理健康成长有帮助。